Енот Тёма из Кемерово сбросил 300 граммов за десять дней

Севший на диету енот-толстяк из Кемерова за 10 дней скинул 300 граммов

Знаменитый енот-толстяк Тёма из Кемерова, судьбой которого озаботились даже западные СМИ, после того, как ему был нанят персональный диетолог, сбросил за 10 дней 300 граммов. Однако он отверг практически все продукты, которые рекомендовала диетолог, кроме индейки, и “составил себе” свое меню.

В Воркуте сбежавший от хозяев енот попытался пробраться в чужую квартиру, но застрял в вентиляции. Видеозапись опубликовало информационное агентство БНК. Приславшая видео Елена Логинова рассказала, что енот уже неделю приходит к ним через вентиляцию, но заползти полностью не может.

Тучный фанат эмоционально отпраздновал победу «Вашингтон Нэшионалс» над «Хьюстон Астрос» в финальной серии Главной лиги бейсбола (MLB). Мужчина разорвал на себе футболку и проехался по трибуне на животе. «Вашингтон» впервые в истории выиграл MLB. Счет в финальной серии 4:3.

В Волгоградской области приняли новые нормы питания в организациях соцобслуживания для пожилых граждан и инвалидов. Согласно документу, одному подопечному дома-интерната в день полагается 100 граммов пшеничного и 100 граммов ржано-пшеничного хлеба, 80 граммов мяса, 76 граммов рыбы, 57 граммов курицы.

Потрясающей новостью поделился сегодня, 8 октября, экс-сумоист из Бурятии Анатолий Михаханов в социальных сетях – за последний год он скинул 94 килограмма.

Енот Тема из Кемерова стал звездой Сети. Видео, как он едва ползает по полу, набрало сотни тысяч лайков. Однако многие пользователи осудили хозяев, отметив, что те слишком раскормили енота. Хозяйка Темы пояснила, что не такой уж он и жирненький, просто так развлекается, но диетолога ему все-таки наняла.

В штате Техас енот на 20 часов захватил дом местного судьи Мэттью Райта. Эту историю сам мужчина рассказал на своей странице в Facebook. По словам судьи, енот пробрался в его дом рано утром и стал все крушить. Тогда Райт установил ловушки с едой по всему дому, но зверек их проигнорировал и заснул на карнизе.

9 августа 1945 года американский бомбардировщик Bockscar сбросил на японский Нагасаки атомную бомбу “Толстяк”. “Газета.Ru” привела некоторые факты трагического дня Второй мировой войны в формате исторического онлайна.

На прилавке одного из магазинов города Североморска появилось пиво по цене четыре рубля за 100 граммов. Кроме стоимости продавец также указал наименование продукта, его марку и объем. Судя по ценнику, товар продается со скидкой. Ранее его цена составляла пять рублей 40 копеек за 100 граммов.

Минздрав собрался разрешить ввоз в страну наркотических веществ для их использования в медицинских исследованиях. Ведомство хочет ежегодно закупать за границей до 300 граммов гашиша, 1100 граммов марихуаны и 50 граммов масла каннабиса, чтобы изучать «наркоманический потенциала препаратов с каннабиноидами».

Толстяк из английского города Мидлсбро, тренер которого попросил владельцев всех местных забегаловок не обслуживать его, сумел похудеть на 44 килограмма за десять недель. Теперь мужчина потребяет 3,5 тысячи калорий в день вместо 11,5 тысячи и ест здоровую еду. Тренер доволен успехами подопечного.

Мощность бомбы, взорвавшейся в техникуме Керчи, была не менее 300 граммов в тротиловом эквиваленте. «По предварительным данным, взрывное устройство могло быть закамуфлировано под какой-либо другой предмет. Его мощность была не менее 300 граммов в тротиловом эквиваленте, оно было начинено поражающими элементами».

В США енот свалился с десятого этажа и остался жив. Приключения животного засняли на видео очевидцы. Енот вскарабкался по стене дома на высоту десятого этажа, после чего свалился вниз. Приземлившись на песок, зверек вскочил и побежал по своим делам. Собравшиеся зрители проводили его аплодисментами.

В американском штате Нью-Джерси енот забрался по стене девятый этаж и сорвался вниз. “Енот-ниндзя” благополучно приземлился на лапы и убежал под аплодисменты и радостные крики местных жителей.

Ежу, который считается самым крупным представителем своего вида, прописали строгую диету. Его вес составляет 2,3 килограмма, что превышает норму в четыре раза. Еж по кличке Арбакл, названный в честь американского актера Роско Арбакла по прозвищу Толстяк, едва может ходить и не в состоянии свернуться.

Енот-альпинист, 12 июня забравшийся на небоскреб UBS Tower города Сент-Пол, штат Миннесота, стал звездой Twitter. За его перемещением от этажа к этажу наблюдал весь город, устроив в соцсетях реалити-шоу. За взбирающимся вверх по отвесной стене енотом «охотились» съемочные группы телеканалов и обычные пользователи.

Тысячи американцев с 12 июня следили за судьбой енота, который решил забраться на самое высокое здание столицы штата Миннесота Сент-Пола. Животное карабкалось по фасаду здания, пока не достигло крыши, на которой должны находиться спасатели и зоозащитники. Енот провел 2 дня без еды и воды.

На недавнем московском митинге 5 мая, помимо арестованного Алексея Навального и еще 718 протестующих, был задержан енот. Картинка с енотом на плече оппозиционно настроенного хозяина стала крайне популярной. После «отсидки» в ОВД Тверского района Москвы енот стал одним из главных символов протеста 5 мая, наряду с казаками, размахивающими своими нагайками. Ольга Гладышева разыскала оппозиционного енота Чарли и его хозяина.

Енот, застрявший в самолете Air Canada, задержал рейс в Торонто на несколько часов. Животное, спрятавшееся внутри шланга кондиционера, обнаружили перед началом посадки на борт, когда экипаж подключил трубу с воздухом к самолету. Членам наземного экипажа пришлось снимать панели самолета, чтобы его вызволить.

На пункте пропуска «Мамоново-1 — Гроново» польские таможенники изъяли у россиянина более 300 граммов кокаина, что стоит больше 89 тысяч злотых

В Ростове енот Еша успокаивает пациентов в ветеринарной клинике. Он отлично справляется с обязанностями, обнимая животных и людей.

Контрольное взвешивание в проекте похудения: кто-то сбросил 4 кг, а кто-то 300 граммов

Читайте также:

  • Проект похудения «Сбросить лишнее-2» покинула одна из участниц (13.02.2019 15:22)
  • Стало известно, кого спасли читатели в проекте «Сбросить лишнее-2» (11.02.2019 16:14)
  • Кого дома бьют, и кто готов раздеться из-за лишних граммов, – первые номинанты на выбывание в проекте похудения (08.02.2019 12:54)
  • Испытание весами прошли участники «Сбросить лишнее-2» (05.02.2019 16:01)
  • 15 волгоградских толстяков вступили в борьбу с 1,5 тоннами общего веса в «Сбросить лишнее-2» (23.01.2019 13:35)

15 смелых волгоградцев решили проверить себя в проекте «Сбросить лишнее-2», организованном редакцией сайта «Блокнот Волгоград».

В проекте задействованы только лучшие профессионалы, под чьим чутким руководством участники идут вперед к своей мечте: стать стройнее. Уже прошли три недели. За это время участники сдали необходимые анализы, следуют строгим инструкциям диетолога и, конечно, активно тренируются с лучшими тренерами в фитнес-клубе X-FIT.

Настало время, когда еще одному из участников придется покинуть проект. Сегодня, 15 февраля, участники прошли контрольное взвешивание, на котором определись аутсайдеры проекта и лучший участник, который больше всех смог продвинуться на пути к своей цели.

Читайте также:  В Германии спасли застрявшую в канализационном люке толстую крысу видео

– Что надо делать, чтобы уменьшалась талия? – спросил у участника проекта ведущий Антон Белов.

– Кушать поменьше и заниматься побольше, – отметил Дмитрий Гончаров, у которого уже появились определенные успехи в похудении, а особенно в области талии.

А супруга Дмитрия Гончарова Мария рассказала, что с началом участия в проекте она стала есть фрукты и овощи, а также белок. При этом совершенно отказалась от хлеба.

Утро у участников проекта началось с контрольного взвешивания. Лучшим на этой неделе стал Евгений Нейчу. Евгений сбросил 3,8 кг. Это 3,68% от массы тела. И самое главное – он преодолел трёхзначную цифру: при стартовом взвешивании было 107,6 кг, а стало 99,4 кг! Поздравляем Евгения с такой важной победой над собой!

Ну а в числе аутсайдеров этой недели снова тройка девушек.

Тройка номинантов на вылет после сегодняшнего контрольного взвешивания:

1. Екатерина Зинекова. Сбросила всего 300 граммов. Это 0,32% от массы тела.

2. Жанна Леонтьева. Сбросила 700 гр. Это 0,67% от массы тела.

3. Анна Никулина. Сбросила 1 кг. Это 0,94% от массы тела.

По нашим условиям, одну из номинанток можете спасти вы – наши читатели. Завтра, 16 февраля, в 10 утра на сайте стартует голосование, где вы сможете оставить свой голос за полюбившуюся участницу. Тогда она сможет продолжить участие в проекте и, помимо стройного тела, получить и приз – 50 тысяч рублей. Еще одну из номинанток спасет редакция и спонсоры проекта. Ну а кому придется покинуть проект, мы объявим в понедельник, 18 февраля.

Следите за новостями проекта “Сбросить лишнее” на нашем сайте и в соцсетях. Дальше будет много сюрпризов.

Тел.: 8 (8442)26-60-06
ул. Рокоссовского, 62, Волгоград (БЦ ВолгоградСити, этаж -1)
@xfitvolgograd

Ведущий проекта Антон Белов @belovshow







Новости на Блoкнoт-Волгоград

Последние Кемеровские новости сегодня

Последние новости сегодня в Кемерове и области — свежие новости часа

Обсуждаем новости

Главные новости

Новости дня

Март 2020

ПнВтСрЧтПтСбВс
« Фев
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Енот Тема из Кемерово сбросил 300 граммов за десять дней

Живущий в Кемерово знаменитый енот Тема, которого перевели на правильное питание, за 10 дней потерял 300 граммов, рассказала его хозяйка Елена Троскина.

Ранее сообщалось, что Теме наняли диетолога, чтобы он набрался дополнительной энергии и сбросил лишний вес, которого у Темы было 3 килограмма.

Троскина рассказала, что, если судить по весам, Тема сбросил 300 граммов. «Но внешне он… заметно похудел и, как сказала диетолог, он просто сбросил жиры… и на их месте появляются мышцы… Мышцы тяжелее, чем жир…. Хотя всего 10 дней на этом питании», — рассказала хозяйка енота.

По ее словам, рацион енота составлен в соответствии с его потребностями. Наряду с основной пищей, индейкой, диетолог включала творог, кефир, геркулес, картофель, подсолнечное масло, крупы. Однако все перечисленное, кроме индейки, Тема игнорировал.

«Творог есть отказался… Картофель отказался, я и маслом его поливала. Я и рис ему готовила, и гречку. Ничего не ест… Печенье пекла из геркулеса и кефира. Тоже отказался», – уточнила Елена.

Сейчас енот предпочитает отварную тыкву, индейку – сырую. Также в его рационе миндальные орехи, киви и огурцы. «Орешки очень любит, сразу их выбирает… Огурцы любит, они для него — игра, потому что он серединку выковыривает, ему нравится играть. Хочется, чтобы ему было интересно», – рассказала Троскина.

Хозяйка енота уверяет, что Тема не голодный. «Многие переживают, что Тема на диете голодает. Последние полгода он сидел на корме для толстяков, и был постоянно голодным… Он постоянно проверял миску, нос засовывал, лапой шоркал там, сейчас такого нет. Диета рассчитана, чтобы животное было сыто», – говорит Елена.

По словам Троскиной, минусы правильного питания — только для хозяев. «Постоянно грязный вольер… Еду еноты любят сначала повалять в лапах, потом размазать по стене…, по полу…, поэтому вольер приходится отмывать от овощей засохших по два раза в день. Я даже специальный спрей приобрела, чтобы в детских комнатах убираться. Он натуральный, с экстрактом шалфея, чтобы отмачивать эти овощи и фрукты», – уточнила Елена. Поэтому хозяева раздумывают, как оборудовать для питомца уголок приема пищи.

Добавить комментарий Отменить ответ

Главные новостные события города Кемерово и региона, последние новости из области общественной жизни, политики, экономики, культуры и спорта сегодня и за последний час в Кемерове. Агрегация ленты свежих новостей с информ агентств и СМИ онлайн за день, час, месяц, год – Кемерово. Последние новости России сегодня в Кемерове и области, а так же другим городам, областям, регионам плюс важные новости района и края 2020. Бизнес новости, новости происшествия, новости события – все Кемеровские новости в одном месте, вам больше не понадобятся другие сайты новостей, что бы узнать первым наиболее важные главные и срочные новости города Кемерово. Сейчас и 24 часа в сутки самые свежие новости и главные события на новостном сайте Кемерово в интернете вы будете узнавать первыми о последних новостях дня.

10 кг за 10 дней – отзыв

Диета, послужившая стартом в дороге к красивой фигуре. + рассказ о том, как я питаюсь теперь и как сбросила 9 килограммов за 2 месяца. + рецепты блюд, которыми теперь питаюсь и худею! ОБНОВЛЕНИЕ 31.05.16 + Много новых фото!

Всем привет! Хочу рассказать о прекрасной диете, которая подошла мне на все сто, диете, которой очень легко придерживаться, диете результат которой не заставит ждать.)

С 15 лет я усердно борюсь с лишним весом. При росте 162 мой критический вес достигал 76 килограммов. Несколько раз я приходила к цифре 62 кг, снижая вес различными диетами, но вес благополучно возвращался, но не до 76, а до 72. Мой вес этой осенью был 69 килограммов, от хорошей жизни я опять набрала лишнее, и решила уже наконец, что надо с этим что то делать. Начала искать диеты и увидела эту. Сразу скажу, что я всегда противилась белка, ибо по какой то глупости думала, что с него я никогда не смогу похудеть. Ошибочка вышла, это шикарная диета, (белок forever), которая теперь стала для меня просто образом жизни.

Начинала так же как и все. Но по непереносимости каких то определённых продуктов, я их просто заменяла. Итак.. Ела я каждые 3 часа, начиная с 10 утра. Приёмов пищи было 4 за день.

22.09.14 начальный вес 69 килограммов.

1 день. 69.000. (Яйца). 5 яиц на весь день. 2 утром, остальные на протяжении оставшегося времени.

2 день. 68.100. (Рыба). У меня был минтай, 500 гр на весь день.

3 день. 67.400. (Творог), Потрясающий вкусный день. На весь день 400 гр обезжиренного творога.

4 день. 67.200. (Курица). Честно говоря думала, что этот день тоже будет вкусный. Не тут то было, варёная грудка без всяких добавок оказалась очень пресной и резиновой.) 500 гр. запланированной куриной грудки я не съела, но грамм 300 осилила.

5 день. 66.800. (Картошка.) Вот её то я есть и не стала, т.к всем известно, что от картошки особо не похудеешь, это же тем более голимый крахмал. Этот день стал снова яичным (5 яиц), мне дни на яйцах очень понравились.

6 день. 66.500. (Говядина). Ну не даются мне дни исключительно на мясе, из запланированных 400 граммов говядины – я съела около 250. Всё таки привыкла, что мясо должно быть вкусным с разными приправами. А варёное мне не особо понравилось.

7 день. 67.300. (Овощи). Кушала помидоры с тунцом в собственном соку.

8 день. 67.300. (Фрукты). Фрукты я не ела.) Кушала опять яйца. 5 штук за день.

9 день. 67.500. (Кефир). Купила себе обезжиренный кефир 1 литр, за день выпила наверно пол бутылки, + ко всему пила чёрный чай.

10 день. 66.900. (Отвар шиповника). И опять я не последовала правилам диеты, т.к шиповник не люблю. Кушала в итоге творог 0% 400 гр.

И на 11 день на весах была цифра 66.400. Итого за 10 дней я сбросила 2.600. Не много и не мало, т.к в принципе принято в месяц сбрасывать 4-5 кг. И да я грешила с сахаром, в чай добавляла каждый раз по чайной ложке.

А сейчас я расскажу вам, как я стала питаться после этой диеты. Белковая диета перевернула моё сознание и отношение к питанию с ног на голову. Теперь я люблю белок, и в моём питании он в приоритете. Я придерживаюсь низкоуглеводной диеты, не ем жаренное, солёное, сладкое, мучное, не ем после 6-7 вечера. Почти не ем углеводы. У меня появилось куча своих рецептов, которые меня радуют своими вкусами и разнообразностью.

+ ко всему, девочки, это очень важно, допом к любой диете пейте витаминки, я купила витамины Е и А в аптеке, на всякие пожарные, чтобы не растерять волосы и ногти, ибо каждая диета очень серьёзна. Пила витамин Е утром на тощак, и витамин А вечером. И пейте много воды, схема такая, не надо пить столько сколько в вас не влазит, у всех свои проблемы, у меня к примеру очень серьёзные проблемы с почками и задержка жидкости в организме и я не пью столько, сколько на каждом новомодном сайте советуют. Главное правило утром за 30 минут до еды, и через час после еды. Всё просто и не надо в себя ничего впихивать.

22.11.14 я отравилась и мой вес после отравления вообще был 57.600 кг, я уж обрадовалась такой цифре.) Но это была потерянная жидкость, которая сейчас восстановилась.На данный момент я вешу 60 кг. Вес стал уходить медленней, но меня это не расстраивает. Всё приходит со временем.)

Итог такой. за 2 месяца с копейками я похудела на 9 килограммов. Начала с этой диеты и теперь питаюсь только так.)

Мой маленький девиз – “Белку скажи привет, и полюби его как себя саму, ибо сулит он красивой фигурой, сытостью, и хорошим настроением.”

Бонусом поделюсь с вами частью того, что я ем теперь. Всё рассчитано с точностью до 1 калории на сайте калоризатор и с точностью до каждой грамульки, т.к пользуюсь кухонными весами.

Всем здоровья и красивой фигуры!

21.01.15. Обновление, какое то время я давала организму отдохнуть, сейчас вешу 57 килограммов, при учете всех праздников, моего дня рождения и обжорства во все эти дни, да и при том, что праздничный зажор меня оставил только пару дней назад. Вес не идет вверх, если, я позволяю себе лишку, я медленно но верно иду к своим 50ти килограммам)

Буду обновлять отзыв еще)

31.05.16. Ещё одно обновление) Вес уходит медленно но верно, на данный момент мой вес составляет 53кг. Я всё так же питаюсь правильно, по системе “больше белка и меньше углеводов”, но и в праздники себе не отказываю во вкусняшках. Добавляю новые фотографии, за рецептами, кому будет интересно пишите в личные сообщения, всем отвечу.

Личный диетолог для пухлого Темы: зачем еноту из Кемерова консультации врача

Кемеровчанину Теме три с половиной года. Он компанейский, игривый, ласковый, своенравный и забавный. А недавно Тема прославился в США – благодаря видео, где он не ходит, а ползает. Тема – пухлый енот из Кемерова . Тот самый, который, подобно тюленю, скользит на животе по полу. Самый популярный енот в российском Instagram, кстати.

Еноту нужна диета!.Видео: New York Post on Twitter

16 килограммов счастья

– Нет, Тема вовсе не толстый. Да, он весит 16 килограмм и выглядит несколько тучно, но это вполне нормальный для его комплекции вес, – смеется Елена Троскина. – Еноты – как люди: одни миниатюрные, другие – «в теле». И его вес – нормальный для Темы. Тем более, что самцы к зиме всегда набирают вес – так они устроены.

Забавный енот стремительно набирает популярность. ФОТО: из личного архива Елены Троскиной.

На том самом видео, которое взорвало интернет, Темы скользит на животе по полу, даже не пытаясь встать на ноги. Как оказалось, это вовсе не из-за тучного телосложения: просто пухленький енот придумал играть именно так. Обычно он очень подвижный: любит бегать, прыгать, забираться в самые неожиданные места. А какие игры Тема устраивает со своим товарищем-котом! Прыгающего и стрелой летящего друга он побеждает с легкостью борца сумо – а потом оба куда -то бегут…

У енота Темы есть верный товарищ по играм.Видео: Елена Троскина

Диетолог для Темы

Совсем скоро в жизни Темы грядут перемены: после консультации ветдиетолога его рацион существенно поменяется: с сухого корма супер-преимум класса он перейдет на натуральные продукты.

– На самом деле Тема ест очень мало. В основном это сухой корм, примерно четверть рациона составляют фрукты, орешки, яйца, рыба. Сладкое у нас под строгим запретом: никакого печенья, конфет, мороженого! Но Тема хитрый: иногда ему все-таки удается раздобыть какую-нибудь конфетку, и нужно очень постараться, чтобы забрать ее обратно.

Милый пухляшик Тема. ФОТО: из личного архива Елены Троскиной.

Диетолог уже разработала меню для пухляшика, и в скором времени он будет есть все только натуральное. После смены рациона Тема станет еще более активным и подвижным, а заодно постройнеет на килограммчик-другой. Больше – не надо.

Что попало в руки енота – автоматически становится его собственностью..Видео: Елена Троскина

Скорее заобнимает, чем укусит

Тема – добряк, каких еще поискать. В дом к Елене попал, когда ему было всего 8,5 недель, и девушка из бутылочки выкармливала малыша смесью. Сейчас это обстоятельный добродушный и компанейский енот, который скорее заобнимает каждого встречного, чем обидит. Но все ценное лучше прятать в недоступные для Темы места: все, что попадает в его лапки, автоматически становится собственностью. Увы, дома таких мест совсем мало.

– В лице Темы мы обрели не только забавного домашнего питомца, но и персонального дизайнера. Стены, мебель, шторы, полы – все в нашей квартире теперь енотоустойчивое, – смеется Елена. – А иначе и быть не может: Тема все равно все переделает по-своему.

Тема спокойно доберется всюду, куда захочет. ФОТО: из личного архива Елены Троскиной.

На негативные комментарии, которые подписчики оставляют под видео, Елена совсем не обижается. Девушка понимает: многие никогда не видели енота и сравнивают его со знакомыми им домашними животными: кошками или собаками. А зарубежных подписчиков очень удивляет, что енота в принципе можно держать дома. Комментарии же на русском языке они читают далеко не всегда

– Надеюсь, подписчики в Instagram внимательно посмотрят мой и Темин профили и поймут, что у енота все хорошо, – улыбается Елена. А Тема тихонько на животе подползает к ней и трогает мягкой лапкой за ногу – мол, пойдем, пора кормить енота вкусняшками!

Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

УЧРЕДИТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ: АО ИД «Комсомольская правда».

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФC77-50166 от 15 июня 2012. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ САЙТА: 18+

Комсомольская правда – Кемерово, пр. Октябрьский, 28, 4-й этаж. Кемерово, 650991 Контактный тел. +7 (3842) 35-38-11.

Узнав Эту Хитрость…Вы Сбросите 150 — 500 грамм ЖИРА ЗА НОЧЬ

В этой статье мы поговорим с вами о снижении веса, но не просто об обычном снижении веса, а о хитром. О том, как же заставить организм сжигать ночью ваш накопленный жир. Зная принципы работы вашего организма, вы легко сможете манипулировать им и заставить работать так, как хотите именно вы.

Как было бы хорошо ничего не делая худеть! И это вполне возможно, речь сейчас пойдёт о эндокринологии и о том, как работают наши гормоны. А мы знаем, что большинство процессов в организме обусловлены выработкой того или иного гормона. Когда вес оставляет желать лучшего, а на носу, например, Новый год мы судорожно начинаем голодать, садиться на диеты и ограничивать себя в еде. Однако есть такие счастливчики, которые на ночь спокойно могут покушать и при этом худеют даже во сне.

Почему это происходит? Причина кроется опять же в наших гормонах. Что вы знаете о соматотропном гормоне? Его влиянии на организм имеет огромное значение: когда мы маленькие и растем то этот гормон отвечает за наш полноценный рост. Но когда наш рост останавливается работа этого гормона переключается на ночное сжигание жиров.

По своим свойствам соматотропный гормон – это анаболик, который помогает наращивать мышечную массу сжигая при этом подкожный жир ночью. Во время сжигания подкожного жира вырабатывается энергия, которая идет на обеспечение жизненных процессов нашего организма: на дыхание, сердцебиение, на работу внутренних органов.

Гормон роста (соматотропин) вызывает мышечный рост, уменьшает жировую прослойку, ускоряет процессы регенерации, укрепляет костную и соединительную ткани.

Соматотропный гормон еще его называют (соматотропин) еще полностью не изучен, но многочисленные исследования подтверждают, что гормон вырабатывается и действует с 23.00 до часу ночи.

Существует этот гормон всего 50 минут, через 50 минут он распадается и превращается в другой гормон Соматомидин. Так вот за эти 50 минут гормон соматотропин успевает сжечь от 150 до 500 грамм жировой ткани за ночь. А на беговой дорожке за час мы сжигаем всего 50 грамм жира. То есть человек лежит в постели, спит, и в этот момент сжигается кусок его жира.

Главное вовремя лечь спасть не позднее 23.00 таким образом во сне мы худеем, но лишь при условии, что выделение и действие соматотропного гормона полноценно и сбалансированно.

Итак, вы можете с легкостью проверить стать на весы в 22.50 лечь спать в 23.00 и взвеситься еще и утром до похода в туалет, если секреция соматотропного гормона и обмена веществ в норме, то весы покажут на 200-300, а иногда и на 500 грамм ниже, чем, когда вы ложились спасть.

Часть этого потерянного веса около 100 грамм вода, которая испаряется ночью с поверхности кожи, а остальное подкожный жир израсходованный на выделение энергии. Все это результат работы соматотропного гормона.

Если вы хотите, чтобы этот гормон работал на сжигание жиров и выделялся в полном объёме нужно выполнить некоторые условия:

1. На ужин за два часа до сна не есть углеводы, а необходимо съедать рыбу, овощи, кроме картофеля и кисломолочные продукты.

2. Днем к своему рациону необходимо добавить орехи или овсянку. В своем составе они имеют кислоту аргинин, которая является стимулятором образования соматотропного гормона.

3. Днем вы должны ходить пешком, хотя бы в течении часа.

4. Лечь спать в 23.00, то есть ложиться раньше и спать дольше не менее 7-8 часов.

Если все эти условия соблюдены соматотропин будет ночью работать на вас, сжигая ваш подкожный жир.

Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое полезное еще впереди.

Читайте также:  Жителей Подмосковья предупредили об аномальном числе змей
Ссылка на основную публикацию